朝のハーブティー

すっかりご無沙汰のブログ

季節は春から真夏へと移り変わり

息子の夏休みもスタートしました。

我が家は朝起きると

その日の気分や体調を聞いて

ハーブティーを作ります。

息子が学校に持って行くお茶も

その日、彼が自分の体調にあった

お茶を選びます。

最近はスッキリ爽快系がいい！

頭がスキッと集中できるのがいい！

など彼なりに表現しながら庭の

ハーブを収穫して飲んでます。

この日はスペアミント、パイナップルミント、レモンバーベナ、ローズマリーを選びました。

水筒には小さな氷を数個入れて

ほんのり冷たい状態にして持って

行きます。

この夏も野草、薬草のチカラを借りて

元気に夏を過ごしたいと思います。

みなさまも夏バテには気をつけて