ナカノヤマの暮らし

植物のちからで元気になる。 50歳からの田舎暮らし 野草、畑、森林セラピーについて

梅花茶

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春を一番に運んでくれた梅の花

立春から2ヶ月が過ぎ、枝には可愛い実が実ってました。


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寒さがまだ厳しい立春の頃

枝からひとつずつ梅の蕾を収穫し

日陰干しをして、梅花茶を作りました。


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新年度が始まり

新たな暮らしのリズムに慣れるには

まだ少し時間が必要です。

そんな心がざわざわしている夜に

春の香りがつまった

花茶で心を整えます。


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桑の葉ブレンドをして

ほっとひと息

明日へのエネルギーチャージ



野草の薬箱


梅の花

効能

消化促進、痰きり、リラックス


桑の葉

効能

免疫力アップ、美肌、抗酸化作用